El 50 por ciento de los ciudadanos que acuden al módulo de Nutrición y activación física, manifiestan tener hipertensión, obesidad y sobrepeso, durante las Jornadas de Salud Colectiva del Ayuntamiento de Cajeme.
Los nutriólogos participantes, dijeron que una mínima cantidad de personas son niños con problemas alimenticios y la gran mayoría corresponde a adultos mayores.
Lamentaron que quienes se encuentran con enfermedades degenerativas manifiestan no cuidar sus hábitos alimenticios, pero que tampoco realizan ejercicio físico.
Al momento de aplicarles el Índice de Masa Corporal (IMC), (el cual es utilizado para calcular el peso ideal de acuerdo a la estatura de la persona), lamentaron que muchas personas no cumplen con los parámetros del Índice.
Para la elaboración de planes alimenticios, dijeron que los ciudadanos pueden acudir a las aproximadamente 20 unidades médicas municipales, ubicadas en diversas partes de Cajeme, donde ofrecen servicios gratuitos.
Dieron a conocer que es aconsejable consumir platillos que contengan cereales, producto de origen animal o leguminosas, además de vegetales y frutas.
Es recomendable, dijeron, consumir comidas hechas en casa y evitar los productos industrializados como: galletas, jugos y embutidos.
“Los momentos de alimentación son aprendizaje y amor, por lo que se debe hablar con los pequeños y mantener el contacto visual, alimentarlos pacientemente y animarlos a comer, pero sin forzarlos”, concluyeron.
El número telefónico de la Dirección de Salud Municipal es 644 410 5180. Y la oficina de la dependencia se encuentra dentro de Palacio Municipal de Cajeme.
