En los últimos años, las soluciones naturales para el cuidado del cabello han ganado popularidad en redes sociales y foros especializados. Entre ellas, una tendencia que ha llamado especialmente la atención es la de añadir cebolla al shampoo.
Esta es una práctica que, aunque en principio puede parecer extraña, está respaldada por diversas evidencias científicas y testimonios personales que señalan mejoras visibles en la salud capilar.
¿ES BUENO AÑADIR CEBOLLA AL SHAMPOO?
La cebolla contiene compuestos activos como el azufre, flavonoides como la quercetina y antioxidantes que podrían tener un impacto positivo en el cuero cabelludo y el cabello.
Diversos estudios preliminares y evidencia anecdótica sugieren que esta práctica podría ser útil, sobre todo en casos de caída excesiva, cabello quebradizo o problemas como caspa e irritación. Por lo que, la cebolla puede convertirse en una aliada para quienes buscan fortalecer su cabello sin recurrir a productos industriales costosos.
BENEFICIOS DE AÑADIR CEBOLLA AL SHAMPOO
Estos son algunos de los beneficios que podría tener añadirle cebolla a tu shampoo:
REDUCE LA CAÍDA DEL CABELLO
El azufre presente en la cebolla fortalece los folículos pilosos, ayudando a prevenir el quiebre del cabello y reforzando su estructura desde la raíz.

ESTIMULA EL CRECIMIENTO CAPILAR
El azufre y la quercetina nutren los folículos capilares, promoviendo un crecimiento más rápido y abundante del cabello.
COMBATE LA CASPA Y LOS HONGOS
Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas de la cebolla actúan contra bacterias y hongos como la Malassezia, una de las principales responsables de la caspa, aliviando también la irritación.

EQUILIBRA EL PH Y EL EXCESO DE GRASA
Al regular la producción de sebo y mantener el equilibrio del pH en el cuero cabelludo, la cebolla ayuda a prevenir el exceso de brillo, la irritación y los desequilibrios que afectan la salud capilar.
FORTALECE LA FIBRA CAPILAR
El conjunto de vitaminas, minerales como calcio y potasio, y compuestos sulfurados refuerzan la queratina natural del cabello, haciéndolo más resistente a los daños externos.
APORTA BRILLO Y SUAVIDAD
La quercetina y la provitamina B5 presentes en la cebolla mejoran el estado de la cutícula capilar, proporcionando una melena más sedosa y luminosa.
ALIVIA EL PICOR Y LA INFLAMACIÓN
Las propiedades antiinflamatorias de la cebolla pueden calmar el cuero cabelludo irritado, aliviando el picor y las molestias, especialmente en casos de dermatitis leve.
PREVIENE PUNTAS ABIERTAS Y FRIZZ
Al nutrir profundamente el cabello, reduce el quiebre, combate el encrespamiento y ayuda a mantener las puntas cerradas por más tiempo.
APORTA ANTIOXIDANTES Y PROTEGE EL COLOR
Compuestos como la vitamina C, E y la enzima catalasa actúan como antioxidantes, protegiendo el cabello del envejecimiento prematuro y ayudando a conservar el color, tanto natural como teñido.
Aunque aún hacen falta más estudios clínicos a gran escala que respalden con mayor contundencia sus beneficios, el uso de cebolla en el shampoo se presenta como una alternativa accesible y natural para mejorar la salud capilar.
Sin embargo, es importante realizar una prueba de sensibilidad antes de aplicarlo directamente al cuero cabelludo, ya que su fuerte acción puede no ser apta para pieles sensibles.