Basta oler cualquier pernda o revisarla con mucho cuidado en busca de manchas; así determinas si se debe lavar o aguanta otro usada
Por: Edel Osuna
¿Cuándo fue la última vez que lavaste tu toalla? Aunque parece una pregunta simple, muchos no tienen idea de cuál es la frecuencia adecuada para hacerlo.
Una encuesta en el Reino Unido mostró que el 44% de las personas lava sus toallas cada tres meses o menos. Pero, según la experta en higiene Sally Bloomfield, eso es demasiado tiempo: “Deberían estar ásperas y sudadas”.
¿QUÉ TAN SEGUIDO SE LAVAN?
- 1 de cada 5: una vez al mes
- 25%: una vez por semana
- 1 de cada 20: después de cada uso
¿POR QUÉ HAY QUE LAVARLAS CON FRECUENCIA?
Aunque parezcan limpias, acumulan gérmenes, sudor, y bacterias de zonas del cuerpo como los pies o axilas. Si no las lavas seguido, los microbios se multiplican y son más difíciles de eliminar. Esto puede causar infecciones, sobre todo si tienes heridas o acné.
Si compartís casa, el riesgo es mayor: los gérmenes se transmiten al compartir toallas o mezclarlas en el lavado.
Recomendación básica: lavarlas al menos una vez por semana, o cada 15 días como máximo si vives solo.
Ahora bien, si vas al gym, la recomendación es que laves la toalla tras cada uso.
¿Una sola toalla para todo? Mejor usa una para el cuerpo y otra para la cara. Así evitas pasar bacterias intestinales a tu rostro.
Si lavas las toallas en lavadora, usa ciclos cortos y agua fría: más ecológico y suficiente para mantenerlas limpias.